水分補給は定期的にするのが大切と言われています。 水分は私たちの体のとても基本的な部分であり、身体の支えとなっている重要な要素の一つです。 新生児は８０％、大人は６０％、高齢者は５０％が水分でできているといわれていて、 さらに、血液の９０％は水分でできています。 成人男性が１日に失われる水分量は、２．５～３．０Lといわ...

こんにちは、あなたはランニングをするときどのぐらい水分補給するでしょうか？ ランニングする前、後だけでなく、ランニング中にもこまめに水分補給することが大切なんです。 そんなの大したことない？いえ、実はランニングするときにパフォーマンスを維持するうえでとても大切なんです。 今回はそれについて書いていきたいと思います。 f...

小学校に入ると子供たちが、水筒を持って出かけることになるでしょう。 しかし、水道水から作られたお茶が果たして、子供のお口にあうでしょうか？ 健康のためにもそうですが、元気で活発に成長して欲しいという親の目線で考えると水道水より子供に安全でおいしい水である天然水がいいと思うのではないでしょうか？ その辺りが、親としても悩...

最近ではウォーターサーバーを利用する方も多くなりました。「うちも使ってみようかな……」と思っている方も多いのではないでしょうか？ただ、最近のウォーターサーバーはカラーバリエーションが豊富です。だからこそ、カラーで悩んでしまう方も多いかもしれません。悩んでいる方におすすめなのは、やはり黒です。ここでは、ウォーターサーバー...

  プレミアムウォーター  VSアクアクララ徹底比較プレミアムウォーターとアクアクララ、の二つのウォーターサーバーで、どちらにしようかお悩みの場合に当ブログでは、天然水の水源や天然水代、電気代、デザイン、この二つのサーバーの違いについて、メリットやデメリットなど、どちらがお得なのかについて詳細をお届けしていこうと思いま...

仕事終わりのビール・・・ 食後の水割り、お湯わりが毎日の至福の時・・・ という方もいらっしゃると思います。 今日はそんなお酒大好きな方、 もしくは旦那さんがお酒大好きという方に朗報です。 はっきり言って、 これを知らないでお酒が好きとか、 お酒が美味しいとかあまり口にして欲しくありません！笑 古酒、銘酒、幻の芋焼酎、...

水道水ってそのまま飲むとおいしくないですよね！ この記事では水道水を美味しく飲む7つの方法を解説していきます。 水道水を美味しく飲む方法 水道水を美味しく飲む方法その１（お水の温度） 水道水を美味しく飲むための方法の1つとして挙げらるのは、 水温が２０度以下であるということです。 夏場になると水温が高くなり、とても...

ウォーターサーバーっていくつも種類があるので迷ってしまいますよね。 この記事ではそんな、どれを買ったらいいのかわからないというあなたのために、後悔しない選び方を解説していきます。 ウォーターサーバーの選び方 ウォーターサーバーの選び方その１。 水の種類で選ぶ！天然水とRO水の違いとは？ ウォーターサーバーの水は、主に天...

ウォーターサーバーを選ぶとき注意しなければならないのが、 コスパの良さでしょう。 ここでは、ウォーターサーバーの中で、最もコスパがよい、 最強のウォーターサーバーを紹介いきたいと思います。 ウォーターサーバーのレンタル料は大半が無料？選ぶ際に気を付けるべきこととは？ ウォーターサーバーのレンタル料はほとんどが無料...

ティファールのケトルの沸騰時間はどのぐらいなのでしょうか？ やかんや電気ポットなどと比べててどうでしょうか？ また、ウォーターサーバーのおすすめ３選とも比べてみました。 ティファールのケトルの時間で悩んでいる場合はこの記事を読み進めてみるといいでしょう。 では、具体的な話に入りたいと思います。 ティファールのケ...